Mens sana in corpore sano: quattro proposte per il fitness in casa

Ormai sappiamo fin troppo bene che per combattere lo stress, per avere un fisico tonico, e soprattutto per mantenere alto il tono dell’umore è fondamentale l’attività fisica, consigliata da tutti i medici come un toccasana. In questo servizio proponiamo un antidoto alla pigrizia che spesso ci impedisce di recarci in palestra o in piscina, mostrandovi come sia possibile occuparci del nostro benessere e svolgere regolarmente esercizio fisico in modo professionale senza uscire di casa. Nell’immagine vediamo il primo di quattro ambienti dedicati al fitness; la scelta del pavimento in legno è importante perchè è un materiale morbido che attutisce i colpi e i rumori; è infatti solitamente usato nelle palestre insieme all’ecologico linoleum. Nelle tre foto: poltroncina in pelle, Casa Fasem; porta con struttura in ciliegio e vetro acidato, Rimadesio; attrezzo specialistico (bicicletta da gara) “Spintrainer”, Technogym.

È un bagno singolare, ottenuto dallo scavo in profondità del piano cantinato. L’andamento del terreno, in parte scosceso, è stato assunto come caratteristica da conservare per ottenere diversi piani dove collocare la sauna, sulla cui sommità è stata allestita una comoda area riposo e l’originale vasca in acciaio, costruita su misura per essere posizionata nel piccolo spazio. Il legno utilizzato per la sauna è un abete, protetto unicamente con cera d’api; stesso trattamento è riservato alla sinuosa passerella in douglas che collega le aree funzionali. Proponiamo un futon, classico materasso giapponese composto da materiali naturali realizzato interamente a mano, Cinius; vasca dalla morbida forma e rubinetto che nasce dal pavimento, disegnati da Claudio Silvestrin, Boffi; sauna in legno di abete con finestra ad arco, costruita da un vetro speciale antiurto a doppio cristallo, Effegibi.

I padroni di questa casa hanno creato questa enorme sala da bagno unendo due ambienti attigui che originariamente erano la camera da letto e il bagno. Lo spazio è giocato su linee morbide e colori squillanti come il giallo, il rosso e l’azzurro. In quest’atmosfera fresca e stimolante si inseriscono gli elementi lasciati in legno naturale come il pavimento in parquet della zona destinata agli esercizi fisici, la spalliera e la cabina per la sauna. Proponiamo “Fitness Corner”, il nuovo sistema multifunzionale dotato di strumenti per la realizzazione di esercizi aerobici e per il potenziamento muscolare, abbinabile al modello di doccia e sauna, Teuco; chaise longue e tavolo della collezione “Voyager”, in legno e TechnoGel che offre un’elevata capacità di distribuzione delle pressione, Saporiti Italia; lavandino high-tech in vetro e metallo cromato, Q’in.

In questo ambiente diventa fondamentale la concezione della vasca come elemento ludico e di benessere. È un luogo dove si rimane a rilassarsi per lungo tempo, da cui è possibile godere del verde offerto dalle vetrate che circondano il bagno. Per accedere alla vasca vi sono una serie di piattaforme a vari livelli ispirati alle rocce del mare, dove ci si può sedere, a volte stendere, per poi finalmente farsi il bagno. Nelle tre foto: lampada “Aster” con struttura in lastra di vetro trasparente, metalli cromati lucidi e verniciati grigio metallizzato con luce orientabile, Fabbian Illuminazione; vetrata scorrevole, Tender; vasca incassata idromassaggio, Calyx Palazzetti.

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